Đậu và các loại hạt là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt với người tập thể hinh. Chúng là những nguồn cung cấp chất xơ, protein, vitamin B và rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác. Có bằng chứng tốt là chúng có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu, cải thiện mức cholesterol và giúp duy trì một đường ruột khỏe mạnh. Ngoài ra đây có thể được coi là nguồn dinh dưỡng thể hình tốt nhất cho người ăn chay.

Không tìm thấy sản phẩm nào khớp với lựa chọn của bạn.